Salud

Fibromialgia

Fatiga constante y dolor en el cuerpo son algunos de los síntomas de la fibromialgia. Conoce otras de las características de esta enfermedad.

Qué es la fibromialgia

La fibromialgia (FM) es una enfermedad que presenta un cuadro de dolor musculoesquelético crónico y generalizado, que afecta entre un 2% y un 7% de la población general.

El término, fue acuñado por primera vez en 1975 por el Dr. Kahler Hench para describir el dolor muscular sin inflamación.

Desde 1992, la Organización Mundial de la Salud (OMS), reconoce a la fibromialgia (FM) como una enfermedad clasificandola con el código M79.7 en el Manual de Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE 10).

Aunque se han realizado diferentes investigaciones las causas de la fibromialgia aún son desconocidas. 

Sin embargo, eventos traumáticos, como accidentes, lesiones, algunas enfermedades virales o simplemente la genética, están considerados como algunos de los motivos que podrían desencadenar la enfermedad.

Por otra parte, existen algunos factores que se considera pueden aumentar los síntomas de la fibromialgia:

• Estrés mental y físico
• El frío
• Insomnio
• La humedad
• Falta de actividad

Entre la población de mayor riesgo de desarrollar este padecimiento se encuentran las personas con antecedentes familiares, las mujeres y aquellos con enfermedades como artritis y lupus.

Síntomas y tratamiento

Al ser una enfermedad que presenta síntomas de otros padecimientos, en ocasiones el médico considera necesario realizar una serie de diferentes pruebas para descartar otras afecciones. 

Por lo que para realizar el diagnóstico de fibromialgia se pueden necesitar pruebas de laboratorios, radiografías, análisis de sangre y biopsias musculares.

Los síntomas comunes de la fibromialgia incluyen:

• Depresión
• Ansiedad
• Rigidez en todo el cuerpo
• Dolor generalizado o en puntos específicos como el tórax, los músculos de la cara y la mandíbula, con un mínimo de 3 meses de duración
• Fatiga y cansancio
• Falta de equilibrio
• Problemas de memoria y concentración
• Dolores de cabeza
• Adormecimiento en manos y pies
• Hinchazón de piernas
• Manchas en la piel
• Intestino irritable
• Problemas de digestión
• Trastornos del sueño

Al ser una enfermedad que no tiene cura, en México, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ofrece las siguientes recomendaciones para controlar el dolor:

• Tomar analgésicos 
• Aplicar compresas calientes o frías 
• Acudir a rehabilitación física para mantener la movilidad de las zonas adoloridas
• Comer alimentos bajos en azúcares y grasas
• Dormir 8 horas
• Evitar el estrés
• Hacer ejercicio diario, por lo menos 30 minutos

Adicionalmente, es común tratar esta enfermedad con:

• Terapia cognitiva, para aprender métodos que ayuden a lidiar con el dolor y el estrés 
• Terapias complementarias, como masajes terapéuticos, acupuntura y la ayuda de un quiropráctico.

La fibromialgia es una enfermedad difícil de tratar y se suele tener mejores resultados si el tratamiento es multidisciplinario.

El apoyo es importante

Si tú o uno de tus conocidos sufre esta condición, acércate a  un profesional de la salud; él te ayudará a crear un plan de tratamiento adecuado para poder aceptar y tratar el dolor y así, poder tener una mejor calidad de vida.

Cada año, el 12 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Fibromialgia, del Síndrome de la Fatiga Crónica y del Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple. Su objetivo es informar y sensibilizar sobre estos síndromes de sensibilidad y sus necesidades.

Sé empático, juntos podemos ayudar a que las personas cercanas a nosotros que viven esta condición puedan tener las herramientas necesarias para sobrellevarla.

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