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Salud

Fibromialgia

Fatiga constante y dolor en el cuerpo son algunos de los síntomas de la fibromialgia.

Amoni 30 Abr 2021
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Fibromialgia


Fatiga constante y dolor en el cuerpo son algunos de los síntomas de la fibromialgia. Conoce otras de las características de esta enfermedad.

Qué es la fibromialgia

fibromialgia mujeres

La fibromialgia (FM) es una enfermedad que presenta un cuadro de dolor musculoesquelético crónico y generalizado, que afecta entre un 2% y un 7% de la población general.

El t√©rmino, fue acu√Īado por primera vez en 1975 por el Dr. Kahler Hench para describir el dolor muscular sin inflamaci√≥n.

Desde 1992, la Organización Mundial de la Salud (OMS), reconoce a la fibromialgia (FM) como una enfermedad clasificandola con el código M79.7 en el Manual de Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE 10).

Aunque se han realizado diferentes investigaciones las causas de la fibromialgia a√ļn son desconocidas. 

Sin embargo, eventos traumáticos, como accidentes, lesiones, algunas enfermedades virales o simplemente la genética, están considerados como algunos de los motivos que podrían desencadenar la enfermedad.

Por otra parte, existen algunos factores que se considera pueden aumentar los síntomas de la fibromialgia:

Entre la población de mayor riesgo de desarrollar este padecimiento se encuentran las personas con antecedentes familiares, las mujeres y aquellos con enfermedades como artritis y lupus.

Síntomas y tratamiento

fibromialgia sintomas

Al ser una enfermedad que presenta s√≠ntomas de otros padecimientos, en ocasiones el m√©dico considera necesario realizar una serie de diferentes pruebas para descartar otras afecciones. 

Por lo que para realizar el diagnóstico de fibromialgia se pueden necesitar pruebas de laboratorios, radiografías, análisis de sangre y biopsias musculares.

Los síntomas comunes de la fibromialgia incluyen:

  • Depresi√≥n
  • Ansiedad
  • Rigidez en todo el cuerpo
  • Dolor generalizado o en puntos espec√≠ficos como el t√≥rax, los m√ļsculos de la cara y la mand√≠bula, con un m√≠nimo de 3 meses de duraci√≥n
  • Fatiga y cansancio
  • Falta de equilibrio
  • Problemas de memoria y concentraci√≥n
  • Dolores de cabeza
  • Adormecimiento en manos y pies
  • Hinchaz√≥n de piernas
  • Manchas en la piel
  • Intestino irritable
  • Problemas de digesti√≥n
  • Trastornos del sue√Īo

Al ser una enfermedad que no tiene cura, en México, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ofrece las siguientes recomendaciones para controlar el dolor:

  • Tomar analg√©sicos 
  • Aplicar compresas calientes o fr√≠as 
  • Acudir a rehabilitaci√≥n f√≠sica para mantener la movilidad de las zonas adoloridas
  • Comer alimentos bajos en az√ļcares y grasas
  • Dormir 8 horas
  • Evitar el estr√©s
  • Hacer ejercicio diario, por lo menos 30 minutos

Adicionalmente, es com√ļn tratar esta enfermedad con:

  • Terapia cognitiva, para aprender m√©todos que ayuden a lidiar con el dolor y el estr√©s 
  • Terapias complementarias, como masajes terap√©uticos, acupuntura y la ayuda de un quiropr√°ctico.

La fibromialgia es una enfermedad difícil de tratar y se suele tener mejores resultados si el tratamiento es multidisciplinario.

El apoyo es importante

Si t√ļ o uno de tus conocidos sufre esta condici√≥n, ac√©rcate a  un profesional de la salud; √©l te ayudar√° a crear un plan de tratamiento adecuado para poder aceptar y tratar el dolor y as√≠, poder tener una mejor calidad de vida.

Cada a√Īo, el 12 de mayo se conmemora el D√≠a Mundial de la Fibromialgia, del S√≠ndrome de la Fatiga Cr√≥nica y del S√≠ndrome de Sensibilidad Qu√≠mica M√ļltiple. Su objetivo es informar y sensibilizar sobre estos s√≠ndromes de sensibilidad y sus necesidades.

Sé empático, juntos podemos ayudar a que las personas cercanas a nosotros que viven esta condición puedan tener las herramientas necesarias para sobrellevarla.

Si quieres conocer m√°s sobre otros temas de salud, visita nuestros contenidos. 

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