Salud

Asma

Hoy conoceremos juntos más información sobre qué es el asma, cuáles son los síntomas y cómo mejorar las condiciones de tu hogar para proteger a un paciente asmático.

Quédate con nosotros. 

¿Qué es el asma?

La American Thoracic Society define el asma como una enfermedad crónica que afecta e inflama las vías aéreas de los pulmones. Estos conductos son aquellos que llevan el aire hacia adentro y hacia afuera del cuerpo.

Los síntomas del asma más comunes son la falta de aire, sibilancia, opresión en el pecho y tos leve o severa. Una de las señales más comunes que tienen los pacientes asmáticos es sentir que respiran a través de una pajilla muy delgada que no les permiten llenar por completo los pulmones y al soltar el aire, una -resequedad- o dificultad de comenzar a respirar de nuevo.

Una persona asmática puede presentar síntomas un día sí y otro no, cuando los síntomas se vuelven recurrentes o muy graves pueden denominarse ataque de asma. Durante el ataque se puede sentir mucha opresión en el pecho y poca retención de aire lo que causa también miedo y ansiedad, aumentando la dificultad de respirar.

¿Cuales son las causas del asma?

Las personas que padecen asma son más probables de tener vías aéreas más sensibles que lo general. Los conductos se pueden endurecer o irritar a causa de diferentes elementos que se les conoce como disparadores. Algunos de ellos son:

• Las Alergias. Los alérgenos más comunes son el polvo, el polen de las plantas, los árboles, el cesped, moho, caspa de perros y gatos. Según datos de la Secretaría de Salud, el 40% de la población mexicana padece por lo menos algún tipo de alergia.
• El humo del cigarro. Es altamente recomendable para un asmatico no fumar en ninguna etapa de la vida y no estar cerca de fumadores.
• Cambios de temperatura.
• Químicos en aerosol.
• Medicamentos como la aspirina y betabloqueantes
• Alimentos

Usualmente los medicamentos para el alivio o rescate son broncodilatadores que relajan los músculos y permiten la respiración

Si crees que sufres de este padecimiento o sufres de un ataque de asma es importante que te comuniques inmediatamente a tu médico para que valore tu estado de salud.  Recuerda que automedicarse no es recomendable en ningún caso.

Mantén el aire limpio de tu hogar

Si tú o un familiar padecen de asma es sumamente importante mantener la limpieza dentro del hogar, ya que un exceso de polvo, moho o cualquier alérgeno en el aire puede complicar los síntomas.

Un purificador de aire es ideal para ayudar a mantener cualquier habitación en condiciones óptimas. Para elegir el mejor, busca estas características:

• Filtro de carbón: Te ayudará a reducir los olores y compuestos orgánicos volátiles.
• Pre-filtro: Esto ayuda a capturar las partículas más grandes en el aire
• Tecnología UV-C: Podrás eliminar gérmenes, bacterias y virus.
• Filtro tipo Hepa: Remueve hasta el 99% de alérgenos más pequeños.
• Ionizador: Ayuda a eliminar las partículas
• Tecnología UV-C: Podrás eliminar gérmenes, bacterias y virus.

Te recomendamos utilizar por las noches antes de dormir tu purificador de aire para tener un mayor descanso y una mejor oxigenación en tu cuerpo. 

Recuerda que tu salud es lo más importante. Cuida tus hábitos alimenticios y haz ejercicio.

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