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Asma

Hoy conoceremos juntos m谩s informaci贸n sobre qu茅 es el asma, cu谩les son los s铆ntomas y c贸mo mejorar las condiciones de tu hogar para proteger a un paciente asm谩tico.

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Asma


Hoy conoceremos juntos m谩s informaci贸n sobre qu茅 es el asma, cu谩les son los s铆ntomas y c贸mo mejorar las condiciones de tu hogar para proteger a un paciente asm谩tico.

Qu茅date con nosotros. 

驴Qu茅 es el asma?

causas del asma

La American Thoracic Society define el asma como una enfermedad cr贸nica que afecta e inflama las v铆as a茅reas de los pulmones. Estos conductos son aquellos que llevan el aire hacia adentro y hacia afuera del cuerpo.

Los s铆ntomas del asma m谩s comunes son la falta de aire, sibilancia, opresi贸n en el pecho y tos leve o severa. Una de las se帽ales m谩s comunes que tienen los pacientes asm谩ticos es sentir que respiran a trav茅s de una pajilla muy delgada que no les permiten llenar por completo los pulmones y al soltar el aire, una -resequedad- o dificultad de comenzar a respirar de nuevo.

Una persona asm谩tica puede presentar s铆ntomas un d铆a s铆 y otro no, cuando los s铆ntomas se vuelven recurrentes o muy graves pueden denominarse ataque de asma. Durante el ataque se puede sentir mucha opresi贸n en el pecho y poca retenci贸n de aire lo que causa tambi茅n miedo y ansiedad, aumentando la dificultad de respirar.

驴Cuales son las causas del asma?

Las personas que padecen asma son m谩s probables de tener v铆as a茅reas m谩s sensibles que lo general. Los conductos se pueden endurecer o irritar a causa de diferentes elementos que se les conoce como disparadores. Algunos de ellos son:

  • Las Alergias. Los al茅rgenos m谩s comunes son el polvo, el polen de las plantas, los 谩rboles, el cesped, moho, caspa de perros y gatos. Seg煤n datos de la Secretar铆a de Salud, el 40% de la poblaci贸n mexicana padece por lo menos alg煤n tipo de alergia.
  • El humo del cigarro. Es altamente recomendable para un asmatico no fumar en ninguna etapa de la vida y no estar cerca de fumadores.
  • Cambios de temperatura.
  • Qu铆micos en aerosol.
  • Medicamentos como la aspirina y betabloqueantes
  • Alimentos

Usualmente los medicamentos para el alivio o rescate son broncodilatadores que relajan los m煤sculos y permiten la respiraci贸n

Si crees que sufres de este padecimiento o sufres de un ataque de asma es importante que te comuniques inmediatamente a tu m茅dico para que valore tu estado de salud.  Recuerda que automedicarse no es recomendable en ning煤n caso.

Mant茅n el aire limpio de tu hogar

asma cronica

Si t煤 o un familiar padecen de asma es sumamente importante mantener la limpieza dentro del hogar, ya que un exceso de polvo, moho o cualquier al茅rgeno en el aire puede complicar los s铆ntomas.

Un purificador de aire es ideal para ayudar a mantener cualquier habitaci贸n en condiciones 贸ptimas. Para elegir el mejor, busca estas caracter铆sticas:

  • Filtro de carb贸n: Te ayudar谩 a reducir los olores y compuestos org谩nicos vol谩tiles.
  • Pre-filtro: Esto ayuda a capturar las part铆culas m谩s grandes en el aire
  • Tecnolog铆a UV-C: Podr谩s eliminar g茅rmenes, bacterias y virus.
  • Filtro tipo Hepa: Remueve hasta el 99% de al茅rgenos m谩s peque帽os.
  • Ionizador: Ayuda a eliminar las part铆culas
  • Tecnolog铆a UV-C: Podr谩s eliminar g茅rmenes, bacterias y virus.

Te recomendamos utilizar por las noches antes de dormir tu purificador de aire para tener un mayor descanso y una mejor oxigenaci贸n en tu cuerpo. 

Recuerda que tu salud es lo m谩s importante. Cuida tus h谩bitos alimenticios y haz ejercicio.

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