Cerrar Menú
SÍGUENOS EN REDES
Hábitos saludables
3 hábitos alimenticios que te hacen subir de peso 3 hábitos alimenticios que te hacen subir de peso
Si estás comiendo alimentos sanos y naturales pero no ves resultados en tu talla o vuelves a subir de peso en poco tiempo es probable que haya algunos hábitos que no te están permitiendo llegar a tu meta. Leer nota
Caminadora eléctrica Caminadora eléctrica
La caminadora eléctrica ha logrado posicionarse como uno de los aparatos de fitness favoritos para hacer ejercicio en casa, descubre por qué. Leer nota
Músculos de la cara Músculos de la cara
¿Sabías que tienes más de 30 músculos de la cara? Gracias a ellos podemos expresar nuestros sentimientos y estados de ánimo como felicidad, tristeza, enojo, duda, enfado y repulsión entre otras. Leer nota
Caminar rápido Caminar rápido
Caminar rápido es uno de los ejercicios más sencillos de hacer y que tiene grandes beneficios en nuestro cuerpo. Te puede ayudar a perder peso, fortalecer tus músculos, mejorar tu condición física sin invertir mucho tiempo o dinero. Leer nota
Beneficios de caminar para bajar de peso Beneficios de caminar para bajar de peso
Si eres de aquellos que no les gusta estar dentro de un gimnasio para ejercitar tu cuerpo caminar para bajar de peso es la opción. Leer nota
Beneficios de caminar Beneficios de caminar
Descubrir los beneficios de caminar te puede dar una alternativa sencilla y sumamente efectiva para hacer ejercicio. Leer nota
Música para hacer ejercicio Música para hacer ejercicio
Diversa y universal, la música permite conectar tu cuerpo con todo tipo de emociones y sensaciones pero también, te ayuda a despejar la mente de pensamientos y situaciones negativas ¡descubre más! Leer nota
Cabello pintado Cabello pintado
Si te encanta renovar tu look pero no sabes cómo hacer para que el color del cabello teñido perdure, conoce algunos consejos para que mantengas el tono que tanto te gusta. Leer nota
Estilo de vida saludable Estilo de vida saludable
Actualmente todo el mundo habla de tener un estilo de vida saludable y si tú estás interesado en comenzar a cambiar tus hábitos para cuidar tu salud esto te interesa. Leer nota