Cerrar Menú
SÍGUENOS EN REDES
Tag: Ejercicio
Ejercicios de flexibilidad en casa Ejercicios de flexibilidad en casa
Los ejercicios de flexibilidad te pueden ayudar a fortalecer y mejorar la elongación de tus fibras musculares. Leer nota
Descubre la poderosa battle rope Descubre la poderosa battle rope
Si estás buscando realizar un ejercicio cardiovascular y que, al mismo tiempo, te ayude a fortalecer prácticamente todos los músculos de tu cuerpo, la battle rope es lo que estabas buscando. Leer nota
Tiro con arco para ejercitar cuerpo y mente Tiro con arco para ejercitar cuerpo y mente
Hoy te vamos a presentar un deporte que pondrá a prueba tus nervios y la conexión entre cuerpo y mente como pocos, el tiro con arco. Leer nota
3 increíbles lugares para pasear en bici en CDMX 3 increíbles lugares para pasear en bici en CDMX
Hoy te vamos a presentar algunos de los mejores lugares para andar en bici en CDMX y los cuales no tienen ningún costo para ingresar. Leer nota
Descubre el emocionante Skateboarding Descubre el emocionante Skateboarding
Si te gustan las emociones fuertes pero no tienes el tiempo suficiente o la posibilidad de viajar seguido para realizar algún deporte como el surf o el paracaidismo, quizás esta sea la opción perfecta para ti. Leer nota
Rutina de jumping en casa para principiantes Rutina de jumping en casa para principiantes
Si te quieres ejercitar sin salir de casa, esta rutina de jumping es perfecta para ti. Lo único que necesitas en una pequeña cama elástica individual y las ganas de sentirte bien.  Leer nota
Todo sobre los Juegos Olímpicos Todo sobre los Juegos Olímpicos
Seguramente los has visto por televisión o, probablemente, hayas tenido la oportunidad en tu vida de viajar a una sede y disfrutarlos en vivo. Cualquiera que sea el caso, es difícil que los Juegos Olímpicos hayan pasado desapercibidos en tu vida. Leer nota
Halterofilia Halterofilia
La halterofilia es un deporte que requiere de mucha fortaleza mental y física. Leer nota
Ejercicios para la ciática Ejercicios para la ciática
La ciática es un nervio que comienza en la región lumbar hasta bajar por la parte posterior de cada pierna. […] Leer nota