Bebidas
Agua de tamarindo
¡Qué calor! Con esta deliciosa agua de tamarindo vas a disfrutar, con mucho sabor, los días mas soleados
¡Refrescante y aromática! Esta agua de tamarindo te va a encantar por su intenso color y su fantástico sabor. Los estados productores de este increíble producto son Jalisco, Colima y Michoacán y hoy es tu día para probar esta receta.
Si ya estás listo ¡vamos a la cocina!
Ingredientes para agua de tamarindo
- 15 tamarindos
- 8 tazas de agua
- Hielo
- 2/4 de tazas de azúcar o un endulzante a tu gusto.
Preparación
- Pela y limpia todos los tamarindos.
- Hierve 4 tazas de agua.
- Añade el tamarindo y déjalos por 20 minutos.
- Deja que enfríe un poco y machaca los tamarindos para que suelten la pulpa y retira las semillas.
- Licua todo con el azúcar.
- Cuela y vierte en una jarra y agrega las otras 4 tazas de agua, un poco de hielo y mezcla.
- ¡Está lista!
Beneficios del tamarindo
Además del delicioso sabor del agua de tamarindo su consumo trae diversos beneficios para tu salud entre los que destacan:
- Fuente natural de fibra. Excelente para depurar las toxinas nocivas del organismo y ayudarte a ir al baño correctamente.
- Diurético. Facilita la eliminación de la orina y combate la retención de líquidos.
- Regeneración celular. Ayuda a tu cabello y a tu piel a mantenerse saludable y en óptimas condiciones.
- Posee diferentes minerales como el zinc, potasio, calcio, fósforo y magnesio.
- Tomarla en ayunas reactiva el organismo y otorga energía.
- Estimula el apetito
- Regula el nivel de colesterol en la sangre.
¡Conoce cuáles son las mejores frutas para desayunar!
Si te gustó esta receta de agua de tamarindo te van a encantar todas nuestras otras bebidas que tenemos para ti. Visita nuestras redes sociales en Facebook y Pinterest y no olvides registrarte en nuestro newsletter. ¡El registro es gratis!
