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Productos naturales

Pasiflora

La pasiflora, cient√≠ficamente llamada Passiflora incarnata, es uno de los m√°s eficaces remedios naturales para combatir el insomnio, aliviar la migra√Īa, la fatiga muscular y algunos estados leves de ansiedad, por sus propiedades medicinales; aunque tambi√©n se usa como aromatizante en algunos alimentos y bebidas.

Sa√ļl Urquiza 30 Abr 2021
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Pasiflora


La pasiflora, cient√≠ficamente llamada Passiflora incarnata, es uno de los m√°s eficaces remedios naturales para combatir el insomnio, aliviar la migra√Īa, la fatiga muscular y algunos estados leves de ansiedad, por sus propiedades medicinales; aunque tambi√©n se usa como aromatizante en algunos alimentos y bebidas.

Origen de la pasiflora

Passiflora incarnata

Cuando lo espa√Īoles llegaron a Per√ļ, se encontraron con una planta cuyas propiedades y beneficios ya eran bien conocidos y aprovechados por varias culturas prehisp√°nicas. Al mirar la extra√Īa forma de su flor y la ‚Äúcruz‚ÄĚ que se encuentra en su disco central, le atribuyeron una suerte de simbolog√≠a de ‚Äúla pasi√≥n de Cristo‚ÄĚ, lo que les hizo creer que dios les brindaba protecci√≥n en su recorrido y aprobaba la invasi√≥n. Esto dio origen al nombre de flor de la pasi√≥n, pasionaria o pasiflora.

La flor de pasiflora ya era desde aquella época uno de los mejores sedantes y desinfectantes con los que se contaba, por lo que se cultivaba dentro de los dominios de los pueblos indígenas. Se aplicaba en picaduras de insectos o mordidas de serpiente.

Propiedades y beneficios

pasionera

Existen numerosos beneficios de la pasiflora para tratar varios padecimientos. Sus propiedades se extienden a diferentes √°reas y usos, tales como:

  • Calmar la ansiedad. Dadas las propiedades ansiol√≠ticas y sedantes de la pasiflora, ayuda a reducir los s√≠ntomas de la ansiedad como la taquicardia, sudoraci√≥n, n√°useas, etc.¬†
  • Aliviar c√≥licos y dolores menstruales. La pasiflora posee propiedades analg√©sicas y antiespasm√≥dicas lo que puede ayudar a reducir considerablemente los dolores menstruales y premenstruales provocados por las contracciones uterinas que los originan.
  • Combatir el asma. En varios pa√≠ses se utiliza la pasiflora para tratar y reducir los ataques de asma por las mismas propiedades que tiene para reducir la ansiedad.
  • Calmar los s√≠ntomas del s√≠ndrome de abstinencia. La pasionera tambi√©n es utilizada para ayudar a las personas que est√°n en proceso de dejar el cigarrillo, el alcohol o las drogas, ya que puede minimizar el s√≠ndrome de abstinencia.
  • Aliviar la mala digesti√≥n. Un t√© de pasiflora puede ayudar a prevenir los c√≥licos abdominales, as√≠ como los espasmos gastrointestinales que provocan algunas comidas pesadas, lo que favorece la digesti√≥n.
  • Reducir el estr√©s. Las mismas propiedades relajantes, ansiol√≠ticas y sedantes que tiene la flor de la pasi√≥n son adecuadas para reducir el estr√©s al que estamos expuestos en la vida moderna.

Contraindicaciones y precauciones

Al igual que con cualquier otra planta medicinal o medicamento, aunque sea de herbolaria natural, es muy importante consultar a un médico antes de consumir la pasiflora. Esto, debido a que en algunos casos se pueden presentar contraindicaciones que pueden poner en riesgo tu salud.

Algunas recomendaciones para el consumo de la pasiflora son:

  • Antes de consumirla, consulta con un especialista que pueda indicarte cual es la dosis segura para ti y que vaya acorde a tu historial m√©dico y necesidades particulares.
  • Evita consumirla bajo cualquier concepto en caso de embarazo.
  • Tambi√©n debe evitarse su consumo en mujeres en periodo de lactancia.
  • Ni√Īos menores de 2 a√Īos no la deben consumir.
  • No se debe consumir durante un tratamiento con medicamentos que act√ļen sobre el sistema nervioso.
  • Su consumo desmedido puede provocar somnolencia, por lo que procura no tomarla antes de un largo viaje en autom√≥vil.

Recuerda que cualquier substancia que tenga alg√ļn efecto en tu cuerpo debe ser tratada con respeto y consumida √ļnicamente bajo supervisi√≥n de un especialista. Siguiendo esta sencilla recomendaci√≥n, podr√°s disfrutar plenamente de los beneficios que la pasiflora te puede otorgar.

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