Cerrar Menú
SÍGUENOS EN REDES
Tag: Yoga
Mejora tu meditación con los mudras Mejora tu meditación con los mudras
Si eres amante de las técnicas y meditación, seguramente has escuchado hablar de los mudras. Si quieres saber qué son y para qué se usan, acompáñanos para descubrirlo juntos. Leer nota
Descubre el Power Yoga y rebasa tus límites Descubre el Power Yoga y rebasa tus límites
¿Crees que el yoga no aporta la suficiente exigencia física? Tal vez es momento de que conozcas el Power Yoga. Descubre esta actividad que lleva la meditación al siguiente nivel y te hará romper los límites de tu propio cuerpo. Leer nota
Cómo ayuda el yoga para dormir Cómo ayuda el yoga para dormir
El yoga es uno de los mejores métodos que puedes probar para combatir el insomnio y conciliar el sueño con mayor facilidad. Leer nota
Yoga en pareja Yoga en pareja
El yoga en pareja es una de las actividades más placenteras que puedes compartir con tu ser amado. Leer nota
Yoga Yoga
Integración, unión y disciplina son las palabras usadas para definir al yoga. Leer nota
Rutina de yoga para empezar el día Rutina de yoga para empezar el día
Practicar yoga por las mañanas es una gran alternativa para aquellos que quieren comenzar el día con una mejor actitud ante la vida mientras se mejora la fuerza, flexibilidad y bienestar del cuerpo. Leer nota
Yoga para reducir el abdomen Yoga para reducir el abdomen
Conoce algunos ejercicios de yoga que puedes realizar para ayudar a tu cuerpo a reducir el abdomen, puedes practicarlos en casa o al aire libre. Leer nota