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Tag: Superfoods
Betabel: Beneficios y recetas Betabel: Beneficios y recetas
¡Superfood Alert! El betabel o remolacha es popular entre deportistas y mujeres embarazadas por su gran aporte de nutrientes y vitaminas. No suele ser un básico en nuestra alimentación, pero estamos seguros de que empezarás a incluirlo en tu dieta. Leer nota
La raíz de maca y sus beneficios La raíz de maca y sus beneficios
Conoce las propiedades y beneficios que esta raíz peruana te puede aportar para mejorar tu estilo de vida y salud. Leer nota
Ácidos grasos Omega 3 Ácidos grasos Omega 3
Los ácidos grasos de Omega 3 son importante desde la gestación hasta la edad adulta. Conoce más sobre ellos. Leer nota
Desayuna Overnight oats Desayuna Overnight oats
¡Conoce el fantástico método para desayunar 7 días completos ahorrando dinero y obteniendo una gran nutrición! Leer nota
Mucho sabor y textura con esta crema de almendras Mucho sabor y textura con esta crema de almendras
se obtiene mediante la trituración de esta semilla hasta formar una pasta ligeramente espesa que puede servir para untar, principalmente. Leer nota
Clorofila Clorofila
La clorofila se ha convertido en un aliado perfecto para la desintoxicación del cuerpo y la sangre. Puedes encontrarla en diversas verduras verdes cómo espinaca, lechuga, cilantro, espárragos, kale, perejil, apio y más. Leer nota
Avena Avena
La avena es uno de los cereales más populares de la actualidad. Es usada en diferentes platillos, sobre todo en el desayuno, como un complemento energético y que, además es muy rico. Leer nota
Lechuga Lechuga
¡Sanas y deliciosas! La lechuga se ha coronado como la verdura reina de las ensaladas. Es un gran acompañamiento para tus alimentos o puede ser el platillo principal. Leer nota
Aceite de coco Aceite de coco
El aceite de coco es un producto natural que se ha puesto muy de moda en los últimos años. Diversos estudios alrededor de esta sustancia han dado resultados prometedores para tratar diversas afecciones y como complemento para ayudar en la mejora de la salud. Leer nota