Betabel: Beneficios y recetas ¡Superfood Alert! El betabel o remolacha es popular entre deportistas y mujeres embarazadas por su gran aporte de nutrientes y vitaminas. No suele ser un básico en nuestra alimentación, pero estamos seguros de que empezarás a incluirlo en tu dieta.Leer nota
Ideas para el 14 de febrero ¡Aquí tienes 3 ideas para hacer una cita perfecta y facilitarle el trabajo a Cupido! No te pierdas esta nota llena de amor. Leer nota
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Vive al extremo con el paracaidismo Si eres amante de las emociones fuertes y los deportes extremos, o bien, sólo te gusta experimentar cosas nuevas, una de las mejores opciones sin duda alguna es el paracaidismo.Leer nota
Handball Muy probablemente, alguna vez hayas oído hablar del handball. Este es un deporte olímpico que, aunque no es de los más populares, tiene millones de aficionados en todo el mundo. Si te gustan todos los deportes por equipos, tienes que conocerlo.Leer nota
Hiit HIIT (High Intensity Interval Training) que en español significa entrenamiento de intervalos de alta intensidad.Leer nota
Bádminton El bádminton es un deporte olímpico que requiere mucha resistencia física y aeróbica, así como bastante fuerza y velocidad. Además, exige mucha práctica y disciplina por la habilidad técnica y coordinación que requiere el poder dominar el volante a través de la raqueta.Leer nota
