Vida Saludable

Vida saludable

El mundo está pasando por cambios y hoy más que nunca escuchamos el llamado a empezar una vida saludable. El principal objetivo de Amoni es ayudarte durante este proceso con información real, importante y de tu interés.

De la mano de importantes instituciones y profesionales en temas de salud, nutrición y hábitos saludables, te acompañaremos en tu proceso para reconectar con la naturaleza y con el equilibro de tu cuerpo. El verdadero cambio empieza por dentro y por uno mismo.

Salud

¡Por ti y por los que más quieres! El cuidado de la salud es un tema que concierne a todos. El bienestar del organismo se refleja en el interior y el exterior de nuestro cuerpo, cultivar todos los aspectos que nos forman nos permiten disfrutar de la vida con consciencia.  

Comienza hoy una vida de prevención y aprendamos juntos nuevos hábitos saludables que transformen el día a día y armonicen nuestra actividad física, mental y emocional. Dile adiós al sedentarismo y descubre nuevos hacks para tener más energía, dormir mejor y comer de manera saludable.

Amoni te ofrece datos y recomendaciones para cuidarte por dentro y por fuera, conoce cómo reforzar tu sistema inmune, mejorar tu digestión e hidratarte de forma óptima. 

En esta sección podrás encontrar información importante sobre la prevención y características de las enfermedades más comunes dentro de la población. 

Amoni está contigo.

Nutrición 

El Instituto Nacional de la Salud Pública señala que en los últimos 30 años, el sobrepeso y la obesidad se han convertido en una epidemia que afecta a siete de cada diez adultos en México. 

Diversos estudios han demostrado el vínculo directo con enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y otros padecimientos cardiovasculares que representan un alto índice de mortalidad en la población.

Es por eso que Amoni se ha dado a la tarea de brindarte notas donde encontrarás información sencilla y relevante sobre las propiedades nutricionales de los alimentos más consumidos así como también de los ya conocidos superfoods.

Conoce todo sobre el mundo de las vitaminas, minerales, aminoácidos y proteínas para una alimentación sana y consciente. En esta sección también encontrarás temas que son tendencia como el ayuno intermitente, comer limpio y regímenes alimenticios como la dieta detox, la dieta paleo o la dieta vegana.

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Productos Naturales

¡Lo natural es lo mejor! Los extractos orgánicos y la herbolaria han sido a lo largo de la historia un conocimiento muy importante para la prevención de enfermedades y por supuesto para los tratamientos de belleza.

Los productos industriales contienen químicos que contaminan tu piel y tu cuerpo, además que suelen ser más caros y poco eficientes. Date el cariño que mereces y comienza un estilo de vida natural.

Déjate consentir con los regalos que las flores, frutos, hojas y raíces tienen para ti. Encuentra en Amoni recetas y métodos para crear tus propios jabones, mascarillas, ungüentos y todo para que puedas disfrutar un momento de relajación y sanación como un spa en casa.

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