Ejercicios para pectorales Conseguir el cuerpo ideal en este nuevo año es posible con un poco de iniciativa, disciplina y una buena rutina para bajar de peso. Siguiendo con este especial, en esta ocasión toca revisar 3 ejercicios para pectorales que te ayudarán a definir, tonificar y fortalecer en tan sólo 15 minutos.Leer nota
Rosca de Reyes Esta tradicional receta de Rosca de Reyes te va a encantar. El origen de este pan se remonta a España y Francia del siglo XIV, llegó a México durante la conquista y poco a poco se ha convertido en una costumbre entre la población. Leer nota
Ejercicios para brazos Enero es el mes perfecto para renovarte por completo y deshacerte de los brazos flácidos para siempre. Si quieres lucir unos brazos fuertes, tonificados y estilizados, has llegado al lugar indicado.Leer nota
3 ejercicios para pierna Para complementar tus rutinas e incorporarlos a tu plan semanal de ejercicios y pérdida de peso, aquí tienes 3 ejercicios para pierna que puedes realizar en la comodidad y calidez de tu casa.Leer nota
Ejercicios para quemar grasa Conoce 3 ejercicios perfectos para complementar tu nuevo plan semanal, eliminar esos kilitos de más y tonificar tu cuerpo. Leer nota
Especial Año Nuevo: Canelones vegetarianos con espinaca En estas fiestas de año nuevo también puedes comer saludable. No todo son platillos pesados, llenos de calorías y carne; si quieres evitar esos excesos y aun así disfrutar de un sabor inigualable y de temporada, puedes preparar unos ricos y nutritivos canelones vegetarianos con espinacas.Leer nota
