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Handball

Muy probablemente, alguna vez hayas oído hablar del handball. Este es un deporte olímpico que, aunque no es de los más populares, tiene millones de aficionados en todo el mundo. Si te gustan todos los deportes por equipos, tienes que conocerlo.

Sa√ļl Urquiza 03 May 2021
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Handball


Muy probablemente, alguna vez hayas oído hablar del handball. Este es un deporte olímpico que, aunque no es de los más populares, tiene millones de aficionados en todo el mundo. Si te gustan todos los deportes por equipos, tienes que conocerlo.

¬ŅQu√© es el handball?

reglas del handball

El handball, también conocido como team handball o balonmano, es un deporte de contacto en el que dos equipos, con siete miembros cada uno (que consta de seis jugadores de campo y un portero), pasan una pelota y tiran en la portería del equipo contrario.

Es un deporte de ritmo r√°pido en el que los goles se marcan con mucha frecuencia. El objetivo del handball es sumar m√°s puntos que tu oponente.

Variantes

Al igual que muchos otros deportes como el voleibol o al f√ļtbol, el handball cuenta con diferentes variantes del deporte, dependiendo de d√≥nde y c√≥mo se juegue. Las m√°s populares son:

  • Balonmano de playa. Una variaci√≥n del handball que se juega en la arena, en lugar de en una cancha en el interior. Este deporte tambi√©n se conoce como: sandball.
  • Field Handball. Es la versi√≥n original del balonmano que se juega al aire libre en un campo m√°s grande y con m√°s jugadores. Tambi√©n se conoce como handball al aire libre o balonmano sobre hierba.
  • Handball checo. Es un juego muy similar al team handball, pero √©ste se juega al aire libre.
  • Handball en monociclo. En este, los jugadores est√°n montados en monociclos y utilizan una pelota de mano para lanzarla a un aro vertical.

Historia

Los orígenes del handball se remontan a la época medieval, pero no fue sino hasta 1906 cuando se crearon por primera vez las reglas del balonmano moderno en Dinamarca. El juego es muy popular en el norte y este de Europa, pero se juega en todo el mundo.

El organismo rector del juego es la Federación Internacional de Handball, que también organiza los campeonatos mundiales. Se cree que en la actualidad hay alrededor de 19 millones de jugadores de balonmano en el mundo.

Cómo se juega el handball

handball de playa

Los juegos de handball estándar cuentan con 7 jugadores en cada equipo, seis jugadores de campo y un portero. Un equipo también tendrá 7 suplentes, que se pueden usar de forma continua y sin necesidad de notificar al árbitro.

Un juego de balonmano tiene una duración reglamentaria de 60 minutos. Esto se divide en dos períodos de 30 minutos cada uno con un intervalo de 15 minutos. Pero para los jugadores más jóvenes, el tiempo de cada periodo se puede reducir a 20 minutos.

El tama√Īo est√°ndar de la cancha es de 40 metros de largo por 20 metros de ancho. Hay un √°rea de semic√≠rculo alrededor de cada porter√≠a. Tambi√©n hay una l√≠nea de semic√≠rculo discontinua que se encuentra a 9 metros de la porter√≠a, la cual es la l√≠nea de tiros libres.

La pelota debe estar hecha de cuero o material sint√©tico y debe ser de un tama√Īo que quepa en la mano de un jugador. Esto significa que hay tres tama√Īos reglamentarios de balonmano: 

  1. Uno para mayores de 8 a√Īos donde la pelota tiene una circunferencia de 50 a 52 cm.
  2. Otro para mujeres y hombres de 12 a 16 a√Īos, donde la pelota tiene una circunferencia de 54 a 56 cm.
  3. Y uno para hombres de 16 a√Īos o m√°s, con una circunferencia de 58 a 60cm.

Reglas b√°sicas del handball

  • Los jugadores de campo pueden tocar el bal√≥n con cualquier parte de su cuerpo que est√© por encima de la rodilla.
  • Una vez que un jugador recibe el bal√≥n, puede pasarlo, mantener la posesi√≥n o disparar a la porter√≠a.
  • Si un jugador tiene la posesi√≥n, puede driblar o dar tres pasos durante hasta tres segundos sin driblar.
  • S√≥lo el portero puede entrar en contacto con el suelo del √°rea de porter√≠a.
  • Los porteros pueden salir del √°rea de porter√≠a pero no deben retener el bal√≥n al estar fuera √©sta.

Practica este increíble deporte

Como ves, el handball es una muy divertida y emocionante opción de deporte que puedes practicar en familia o con tus amigos. Explora más en el mundo de este juego y probablemente descubras tu verdadera pasión. Además de que, al ser un deporte tan explosivo, el ejercicio que harás al practicarlo, traerá muchos beneficios para tu salud.

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