Correr Correr, footing, running o jogging, no importa como lo llames, descubre más sobre este deporte y llega a la meta.Leer nota
Marcha atlética La marcha atlética es un ejercicio aeróbico que es muy similar a la caminata habitual del día a día, pero a un ritmo más acelerado y de manera más consciente, sin llegar al running. Con ella se trabajan prácticamente todos los músculos del cuerpo, así como la resistencia y la respiración.Leer nota
